Akira Blog

今週は日本からたくさんお客さん来て下さいました。まずはスターダストプロモーション所属の女優さん肘井美佳ちゃん。彼女です。コミュも入ってあげてね。この子は絶対売れる。アキラめがねは絶対正しいから。

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http://www.stardust.co.jp/talent/78.html

今ＣＭは日本生命、ばいしん(目薬）、Ｐｅｒｓｏｎａｌ(派遣）、辛ラーメン、マクドナルド、Ｊｏｈｎｓｏｎ＆Ｊｏｈｎｓｏｎ出てます。

でも写真より本人のほうがきれいだと思うけどな。うちの学校の生徒のあゆみちゃんの高校の同級生なので、うちの学校の見学に来てくれました。あゆみちゃんも俺とおんなじエージェンシーはいったから、これからがんばってねー。

あと日本で演技の講師をしてらっしゃる白峰優梨子さんも俺の知り合いの紹介で学校見学に来て下さいました。この方です。日本在住の俳優関係の方はぜひどうぞ。オダギリジョーくん、長谷川潤ちゃん、相武沙季ちゃん、加瀬亮くんも教えてたんだって。しかも共通の知り合いいっぱいいたし。http://she-friends.com/

でも俺も長谷川潤にデビュー前、ＬＡで空手教えてたんだよ。

そして最後はＦＬＡＲＥ。去年うちの学校にダンスのクラス取りに来てくれて、また帰って来ました。今回はＡＴＴＮ：と同じライブで歌います。毎日ダンス三昧で、メジャーデビューに向け、しっかり充電しています。

ライブの様子はまた後日書きますね。

写真から伝わると思いますが、本当に楽しそうな表情でしょ？

１．美佳ちゃんとあゆみちゃんとイタリアン食べに行きました。

２．白峰さんは実は誕生数秘術という占いの使い手でもある。ジムワトソンとは違う意味で俺の性格とかメッチャ当たってた。これもビビります。人の性格って、生まれた年月日で決まってるのかな？俺はすべて当たってました。長崎カステラもありがとうございました。

でもあまりよくない部分は空手やってるおかげで、補えている部分はあるかも。もし俺が空手やってなかったら、めっちゃへたれのどうしょうもない根性なしだったと思います。

３．ＦＬＡＲＥとファミレスで。

冬のメニュー第２段です。最近は昼は結構暖かいですが、夜は寒いので暖房も入れるし温かいもの食べたくなります。筋トレをけっこうやっているので、朝とトレーニングの後はプロテインドリンクを飲んで、その後、食事はたんぱく質多目の食事を心がけています。

寒い分温かくて、野菜と炭水化物とたんぱく質とバランスよくとれる食事となると、こんな感じになります。

冬は温かい麺類や鍋が多くなります。と言うことで、最近ヒットだった３食をご紹介。

１．たこ焼きなべ
これがけっこういける。前の日とかに作ったたこやきのあまりが少し硬くなっているので、鍋にいれて、ぽんずで食べてもいいし、だしと一緒でもいいし、最高です。肉、野菜、シーフードなんでもいれて一緒に食べてください。

２．ラーメン＃１
市販の生ラーメンの塩味に自分で好きなもの入れてみた。つくねだんご、ねぎ、シナチク、水菜、えのき、ほうれん草、もやし、のり、うめぼし。けっこうあっさり目です。

３．ラーメン＃２
＃１と似てますが、醤油味でたまご、もやし、ねぎ、ほうれん草、つくねだんご、ほたて、シナチク、たかなのつけものがのっています。

時間があればだしから作りますが、時間ないので、市販の生ラーメンぱっくで十分楽しめます。

冬の食卓はこういう感じで楽しんでます。