Jan 17th, 2008 by mario |
お疲れさまです。只今ダイエット中です。
カウンセラーになってかなりが立ちますが、かなりの数の方が
アメリカに来て体重が増えるそうです。
最初はとても食べきれないと思ったピザもいまでは3切れ4切れは
軽く食べちゃったりしてませんか?
最近、もちかえりのTO GO BOXをリクエストしたのはいつですか?
日本ではほとんど口にしなかった炭酸飲料、どのくらい頻繁に飲んでいますか?
等々。。
何を隠そう、私はアメリカに最初に来たときからだと、計40キロ太りました。
はい。40キロ。”FOUR-ZERO KIRO”です。
一番のピークは116キロでした。
でも、いろいろなダイエットをして、やせたり、リバウンドしたり。
未だに良いダイエット方法に巡り会わないのですが、
もし、今ダイエットを考えている人がいたら、下記、参考にしてください。
1)卵ダイエット
一部では「病院のダイエット」とか「卵とグレープフルーツのダイエット」と言われています。メニューは一週間周期のモノで、基本的に朝、昼、晩と一日平均5個くらいのゆで卵と3個くらいのグレープフルーツを食べるものです。それでも2日にいっぺんはステーキだの、鶏肉だの刺身だのを食べていい日もあって、見た目にはEASYそうなダイエットです。実際は、本当にキツイです。なぜなら、ゆで卵の味に飽きるのと、グレープフルーツを食べたくらいでは、のどの渇きを潤すくらいのモノでしかないからです。これで、私は2週間で10キロやせました。
2)SLIM FAST
何年か前になりますが、ものすごいはやったダイエットです。朝と晩の食事の変わりに缶に入ったどろっとした液体を飲むダイエットです。昼は基本的に食べたいものを食べて、朝と夜はこの液体(ミルクセーキといいたいところですが、わかるかな?)でお腹を膨らませようというもの。この飲み物、味がストロベリー、バニラ、チョコレートになっているので、
ちょっとしたデザート飲料を飲んでいるかのようです。このときも数週間で10キロやせました。
3)レコードダイエット
「いつまでもデブと思うなよ」岡田斗司著。一日の食べたものとそのカロリーをノートに記録(レコード)して、自分の食生活を客観的に見直そうというモノ。ノートにこまめに記録をする習慣のない自分には効果が無かった。
4)Nutrisystem
実は、これがおとといから始めたダイエット。元アメフトスターのダン・マリノがCMにでているダイエットです。基本的には、大きな箱が送られてきて、中に電子レンジで温めるTVフードがたくさん入っているので、その中から食べたいものを食べなさいと言うダイエット。メニューとしてはピザだ!パスタだ!チリビーン!それに、トルテイアなどが入っていて、結構、選り取りみどり。しかし!量が少ない!ピザといえども、うっすーいパン生地に少量のピザソースとひとつまみのチーズを上にかけて電子レンジでチン!だけ。ボリュームが本当にありません。で、当然、すぐにお腹が減ってくるわけですが、その時に食べられるのが、同じく箱に入ってきたチョコレートバーやクッキー等。どうやら、狙いは3食は思いっきり少なくして、食べたいナーって思うときに、ドカンと糖分をとって満足してもらおうというダイエットのようです。
これ、おとといから始めました。
3日目で2.6Kg減。すごいでしょ?
みなさんも上記どれかお試しあれ。
無理は禁物です。あと、「私太ってるから・・・」っていっておきながら、モデルのようなスタイルをしている人はダイエットする必要なしですからっ!!(男はがりがりに痩せた人よりもぽっちゃりした健康的な女の子が好きなんですよ!ホントに!)
私の方は、しばらくがんばってみるつもりです。
クローゼットに眠っている「痩せたときにもう一回着たい服」何枚着れるようになるかな?
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Jan 11th, 2008 by mario |
えーと、ちょっと気になった記事がミクシーにあったので一言。
こういう広告には気を付けて利用した方が良さそうです。
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短期間でアメリカでのインターンを体験してみませんか?
通常インターンといえば1年や2年といった長期間ですが、そんなに長くは行けない、長期休みを利用して体験してみたい!といった方にお勧めのプランが短期インターンです。
多くの企業では短期のインターンは受け入れをあまりしてくれません。
それは仕事を覚えたころに辞めてしまうからです。
でも!TAMの独自のコネを生かし短期でもインターンを受け入れてくれる企業を開拓しました!!!
応募条件:大学生またはそれ以上
英語:ご相談
募集業種:現在6業種
まだまだ少ないですが今後どんどん開拓しますのでお問い合わせ下さい。
ビザのいらない3ヶ月未満となります。
ビザを取得しませんので給与を受け取ることはできません。
※ビザを取得した場合は企業により給与が出ます!
この機会に将来の就職へのキャリアアップを目指してみませんか??
海外ので職歴は必ずあなたのキャリアアップに繋がります。
興味のある方はTAM留学までお問い合わせ下さい。
書き込みをして頂いた場合は返信に時間がかかってしまうため
できれば直接お問い合わせをお願いします。
メールアドレス:info@tamryugaku.com
ホームページ
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①インターンシップという表現について
「学生が一定期間企業等の中で研修生として働き、自分の将来に関連のある就業体験を行える制度」がわりと当たっていると思います。学生である必要があり、またインターンシップの内容が学業単位などに充当できるのが普通です。3ヶ月のビザなしということは、観光客扱い。学生ではありません。むしろ、ボランティアの方が意味合いが似ているかもしれませんが、ボランティアは慈善事業での活動が主ですので、それもしっくり来ません。「3ヶ月の無給労働」がストレートです。
②短期のインターンシップについて
受け入れ先企業での、仕事内容を明確にする必要があります。普通の企業の考え方は、3ヶ月の短期でいなくなる人に与える仕事となれば、そんなに重要なことは任せられません。誰でもできる簡単な仕事。企業にとってはタダで労働力が得られる格好の餌食になります。もちろん、雑用から学べることもたくさんあると思いますが、雑用から学べることでキャリアアップしても・・・ねぇ、汗。
③英語:ご相談
受け入れ先が日系企業であれば、英語は必要ありませんし、米系企業も中には英語を話すような仕事は無いと言うことで、雑用を任されると解釈できます。英語を仕事を通して学べないのであれば、わざわざ海外でインターンシップをする必要もないということです・・
④※ビザを取得した場合は企業により給与が出ます!
3ヶ月の滞在で給料がもらえるようなビザはありません。
⑤この機会に将来の就職へのキャリアアップを目指してみませんか??
雑用インターンシップでキャリアアップはできません。ここまでヒドイキャッチフレーズだと笑えてきます。
⑥海外ので職歴は必ずあなたのキャリアアップに繋がります。
こんな内容のないインターンシップではキャリアアップできません。ものすごく有名な企業でインターンシップをすればインターンシップ中の仕事内容がどうでもいい場合もありますが、そのような有名な企業は観光ビザで入国するような人は雇いません。
⑦http://www.tamryugaku.com/
一番びっくりなのは、http://www.tamryugaku.com/ 。アクセスしてみたのですが、TAM留学と取り扱いプログラムがあるだけで所在住所、電話番号、責任者名など何一つ乗っていません。http://www.tamryugaku.com/ で検索して分かったことは、どうやらアメリカにある企業みたいです。もしかしたら、米国で会社登記もしていない可能性もあります。
以上、みなさんもこういうおいしい話に気を付けてください。プロの私から見ると本当に怪しい。
一人でも多くの皆さんが、こういう広告にだまされないことを心から願っています。
利用の際は、要注意が必要です。
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Jan 10th, 2008 by mario |
こんにちは!この度、ラクトブロガーデビューしましたマリオです。
よろしくお願いします。マリオはアメリカンネームです。
現職は、オレンジカウンティーを中心に展開している資格取得留学のための学校を運営しています。就職につながる留学、持って無いよりは持っていた方が良い国際資格のクラスを主に日本人留学生に提供している仕事です。
こう見えても生まれはNY.育ちは東京。
親は日本人ですが、自分はアメリカ生まれなので日本との二重国籍です。
親に感謝ですね。
人生デビューしてまもなく、日本に移住。高校生まで東京周辺で過ごし、その後、大学進学のために再び渡米。とにかく、学生生活を思いっきり満喫しすぎて、それが祟って両親に日本に帰ってこい!と逆強制送還(?)を食らい、日本にて26歳でやっと社会人デビュー。大企業にうまく転がり込んで、外資系なんかも経験しましたが、石の上にも2.5年でギブアップ!会社を辞めてアメリカに又戻りたいなぁーっと思いながら、バイクでふらふらしていたら、昔お世話になった人にたまたま遭遇、「アーバインで人が足りないんだけど、君ならビザの問題なくアメリカで働いてもらえるから、考えてくれないか?」といわれて、ほぼ即決。
アーバイン、きっとLAに近いから、さぞかし危ない危険地帯だろうと想像しながら、アメリカの地に29歳にして再び上陸。(米国生まれで海外で生活し、再びアメリカに移り住む人たちを帰米人というそうです)
それが、2000年のクリスマス。
それからずーと、アーバイン周辺で、留学プログラムを行ったり、学生に留学アドバイスをする仕事をしています。
沢山の学生に囲まれての仕事は楽しいです。自分自身、アメリカの大学で学業低空飛行だったし、パーティーアニマルだったので、ビザ問題から始まり、学業や生活の不安、様々なトラブルの解消方法や学生の悩みが本当に理解できます。人のお世話も大好き。
昔の仲間には「マリオにとってこの仕事は天職だよね」ってよく言われます。自分もそう思います。
趣味は特に決めていません。多趣味。何オタクかと言われたら、「熱帯魚オタク」かも。遊ぶこと、新しいことへのチャレンジ精神はものすごくあります。イルカと泳いだり、ヘリ乗ったり、シルク・ド・ソレイユの作品を全部見たり。だから、お金がどんどん飛んでいく・・・。旅行も好きだし、楽しいことは何でも好き。自称、楽しむことにかけて天才です。
でも、一番リラックスできるのはバイクに乗っているときかな。今は所有していないけど、年に何回かハーレーを借りてPCHをドライブしています。
そして、もうすぐ36歳。やっと人並みに(?)マイホームも構えて婚約も済ませて、もうすぐ結婚。婚約者にはグリーンカードをサポートする方向なので、そのことでバタバタ。一応、お披露目も春頃予定していますが、まだ何も決まってません。汗。
そんな私ですが、アーバインやコスタメサ辺りで見かけたら、是非声をかけてくださいな!
とりあえず、これからLACTブロガーがんばりますので、よろしくお願いします。
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